HOT ! パンプ　DVD 7枚セット spot | GH-PDV7NC-BK | GREEN HOUSE グリーンハウス

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7型 ポータブルDVDプレーヤー Type-C GH-PDV7PC-BK [7V型ワイド] GREEN。
40までにしたい10のこと」Blu-ray BOX（Blu－ray Disc。
パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。
音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。
ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。
Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。
Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。
Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。
フードガイドは、付属していません。
楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。
2024年8月7日（水）『それゆけ！大宮セブン』DVD2巻同時発売！先行。
タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。
SUMURAI BLUE 1392日の軌跡 2010-2014。
レアなストリートバスケDVDまとめ売り 送料込み。
Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。
UFC JAPAN 2012.2.26 ブルーレイ5枚組 日本版。
ツール・ド・フランス2014 スペシャルBOX〈2枚組〉。
腰を鍛えることに特化しています。
【DVD】TRF イージードゥダンササイズ【1~7巻セット】。
WWE レッスルマニア18.19.20 DVD。
Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。
即決OK　考えるスキルブック vol.9 超実戦1on1　バスケ　DVD。
TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ。
Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。
セレクトセール2012。
スポーツ・フィットネス PRIDE。
LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。
ドローボールマスタープログラム。
MOSSA  GROUP POWER JUL 18DVD/CD。
バーベルは、付属していません。
塩田剛三スペシャル 3 VHSビデオテープ